Кому підходить формат Sport
Тим, хто набирає масу
Підвищена калорійність і білок для росту м’язів без зайвого жиру.
Тим, хто на сушці
Дефіцит калорій із високим білком — зберігаєте м’язи, прибираєте жир.
Активним спортсменам
Підтримка форми та швидке відновлення після інтенсивних тренувань.
Відвідувачам залу
Щоб результат у залі не «з’їдався» хаотичним харчуванням поза ним.
Тим, хто рахує КБЖВ
Раціон уже зведений під ваші макроси — не треба нічого зважувати.
Зайнятим, але активним
Спортивне харчування під ціль, навіть коли немає часу готувати.
Які цілі закриває Sport
Набір м’язової маси
Профіцит калорій і достатньо білка, щоб м’язи росли, а не «заливалися» жиром.
Сушка та рельєф
Контрольований дефіцит із високим білком зберігає м’язи під час схуднення.
Відновлення
Правильні вуглеводи й білок допомагають швидше відновлюватись і прогресувати.
Підтримка форми
Стабільний збалансований раціон, щоб тримати результат цілий рік.
Приклад меню Sport на день
Калорійність і макроси підбираємо під вашу ціль — набір, сушку чи підтримку. Меню оновлюється щотижня, страви не повторюються 90 днів.
Омлет із 4 яєць та вівсянка на молоці
Білок і повільні вуглеводи для енергії на весь день.
Сир кисломолочний з горіхами та медом
Повільний білок казеїн для відновлення між прийомами.
Протеїновий коктейль і цільнозерновий тост
Швидкий білок одразу після тренування.
Лосось або індичка з кіноа та салатом
Легка білкова вечеря без зайвих вуглеводів.
Усе для прогресу — і нічого зайвого
Точні макроси під ціль
Нутриціолог зводить раціон під вашу вагу, активність і графік тренувань.
Підвищений білок
1.6–2.2 г білка на кг ваги — рівно стільки, скільки потрібно для росту м’язів.
Без зважування
Порції вже відміряні та підписані. Жодних терезів, додатків і підрахунків.
Меню без повтору 90 днів
Преміальні інгредієнти й нові рецепти щотижня — їсти корисне не набридає.
Безкоштовна доставка
По всьому Києву й передмістю у зручний час — зранку на день або ввечері наперед.
Тренування з тренером
При замовленні від 30 днів — персональні онлайн-заняття з професійним тренером.
Як працює замовлення
Залишаєте заявку
Обираєте ціль — набір, сушка чи підтримка. Менеджер допоможе з калорійністю.
Розраховуємо макроси
Зводимо раціон під ваші БЖВ, вагу, активність і графік тренувань.
Готуємо та пакуємо
Свіжі страви щодня з точними порціями та підписаними прийомами їжі.
Привозимо до дверей
Доставляємо у зручний час по Києву — їжа готова до тренувального дня.
Прогpами харчуванhя
Відгуки наших клієнтів
Реальні історії наших клієнтів — дивіться, як змінюється форма, самопочуття й звички з раціонами U-FIT.
Свій ресторан
Готуємо на власній кухні з відкритим доступом для клієнтів.
Стандарти HACCP
Сертифіковані продукти й суворий контроль безпеки кожної порції.
Розробка нутриціолога
Кожен раціон зведений під правильний баланс поживних речовин.
Пауза будь-коли
Їдете чи захворіли — ставите доставку на паузу без втрат.
